Libroterapia e benessere psicologico, corsi Auser over 65

ROVERBELLA – Tre attività di gruppo per i cittadini roverbellesi over 65enni prenderanno il via dal 21 febbraio prossimo del progetto “Auser 2.0 pensieri e parole” predisposto dai dirigenti dell’Auser di Roverbella in collaborazione con il Comune e la fondazione Comunità Mantovana Onlus. Oltre allo sportello di ascolto psicologico, già attivo, prenderanno il via gli incontri settimanali dedicati a temi come il benessere psicologico e il rinforzo muscolari, e il laboratorio di libroterapia. Andando più nello specifico di queste proposte; la prima di queste partirà appunto il 21 febbraio ed avrà cadenza settimanale il lunedì dalle 14,30 alle 16 nella sede dell’Auser di Roverbella. Nel corso dei sei incontri posti in calendario verrà effettuata un’attività di gruppo finalizzata alla promozione del benessere psicologico, attraverso la scoperta delle proprie risorse interne e all’attivazione della propria creatività. Martedì 22 febbraio, invece, partirà una serie di 8 incontri con cadenza bisettimanale, il martedì e il venerdì dalle 15 alle 16, all’interno dei quali si svolgerà attività di gruppo condotta da un fisioterapista, per il rinforzo muscolare, il miglioramento e mantenimento delle autonomie motorie, nonché la prevenzione dei dolori articolari e del mal di schiena. Il laboratorio di libroterapia, infine, aprirà i battenti, sempre nella sede dell’Auser di Roverbella, giovedì 24 febbraio e si svilupperà in sei incontri mensili dalle 10 alle 11,30. Per coloro che desiderano partecipare a queste iniziative gratuite vale la pena ricordare che è d’obbligo l’iscrizione e si dovrà disporre del green pass.