23 Febbraio 2024 - 10:27:33

HIT: allenamento ad intervalli ad alta intensità: come funziona?

La sigla HIIT è l’acronimo di High Intensity Interval Training cioè allenamento a intervalli ad alta intensità. Questa tipologia di allenamento fa parte della...

Perturbazione veloce e un po’ di pioggia tra giovedì e venerdì

MANTOVA Un debole fronte perturbato occidentale allontanerà per qualche giorno il pesante anticiclone sub-tropicale responsabile dell’ennesima impennata dell’inquinamento da polveri e della pesante cappa...

Com’è nata la tradizione delle uova di Pasqua?

Simbolo indiscusso della Pasqua, nonché sorpresa gradita da ogni bambino, le uova di Pasqua hanno una storia lunga e importante alle spalle. Classiche al...

S. Valentino: eco 5 esercizi da fare in coppia per rimanere...

S. Valentino è già arrivato e, per gli amanti delle cene a lume di candela, propongo un’opzione intima che si può svolgere non solo...

Darwin Day: un focus sulla genetica applicata alla cinofilia

Il Darwin Day è una giornata celebrata in onore di Charles Darwin, nato il 12 febbraio 1809. Questo giorno commemora il contributo di Darwin alla...

La perturbazione se ne va e spalanca le porte alla primavera

MANTOVA Il peggioramento è alle spalle. Spazio alle schiarite, quindi, ma soprattutto ad un vero anticipo di primavera, palese nei prossimi giorni soprattutto nel...

Mantenersi in forma in gravidanza: l’attività fisica consigliata

La gravidanza apporta molti cambiamenti nello stile di vita di una donna. Per prima cosa il consiglio che le viene rivolto è di iniziare...

Alta pressione e clima mite fino a mercoledì. Poi arriva la...

MANTOVA Persiste l’alta pressione assicurando giornate per lo più soleggiate, nebbia notturna, pomeriggi più miti e tanto inquinamento. C’è però la svolta. Da giovedì...

ATP ATELIER: quando l’amore per il made in Italy attraversa i...

ATP Atelier è un brand nato dal desiderio di creare calzature e accessori in pelle che uniscano il design contemporaneo scandinavo all’autentica artigianalità italiana....

Conosciamo il gruppo 9 ovvero i cani da compagnia

Andiamo oggi a trattare il gruppo 9 della categorizzazione ENCI; questo può essere definito un “gruppo calderone” all’interno del quale inserire tutti i cani non...

Fine settimana soleggiato e mite

MANTOVA Il clima mite degli ultimi giorni, più avvertibile nelle località di alta collina e di montagna, è destinato a proseguire almeno fino ai...

Gli innumerevoli benefici di uno stile di vita sano

Adottare uno stile di vita sano va ben oltre la mera ricerca di un corpo attraente. È un impegno verso il benessere complessivo, che...

Verso un fine settimana più soleggiato ma più freddo

Gennaio finora non freddo, ma quanto meno non arido. Piogge e nevicate già a medie quote stanno caratterizzando un primo mese dell’anno termicamente sotto...

Il poke è davvero un piatto salutare?

Il poke, una moda travolgente che letteralmente significa “tagliare a pezzi” in hawaiano. Si tratta infatti di un piatto della loro cultura a base...

Inizio settimana tra nebbia alta e cielo grigio. Mercoledì sarà di...

MANTOVA Il ritorno della nebbia unito a un flusso di nubi innocue ha frenato ieri non poca la risalita delle temperature massime, portatesi in...

Conosciamo l’affascinante mondo del Whippet e del Piccolo Levriero Italiano

Affrontiamo ora un viaggio affascinante nel passato per riscoprire le radici intriganti e il destino straordinario del Whippet, un compagno a quattro zampe che...

Dopo quanto tempo si vedono i risultati in palestra?

Oggi rispondo ad una domanda frequente tra le persone che hanno da poco iniziato ad allenarsi. Quando si inizia a fare esercizio fisico regolarmente...

Ultime gocce di pioggia, da domani ampie schiarite ma più...

MANTOVA Il primo peggioramento meteo del 2024 è ormai alle spalle. Su Mantova ha prodotto piogge importanti, pari a 50 millimetri in 55 ore...

Fino all’Epifania tempo ancora autunnale fra grigiore e schiarite

MANTOVA Cieli per lo più grigi, banchi di nebbia, qualche schiarita e temperature ancora autunnali fra 4 e 6 gradi oltre le medie. Il...

I cani e la grande passione per la neve. Quali attenzioni...

Il 15 gennaio si festeggerà la Giornata Mondiale della neve, e ne parliamo già ora affinché durante queste vacanze possiate partire consapevoli e tutelare...

Mai tanto “caldo” a dicembre come ieri e venerdì pomeriggio

Natale o primavera? È effettivamente giusto chiederselo, visti anche i 19 gradi toccati ieri a Mantova e i 16,5° di venerdì, temperature che hanno...

Alta pressione fino a Santo Stefano con temperature quasi primaverili

Dominio quasi incontrastabile dell’anticiclone fino a Santo Stefano. È in estrema sintesi la previsione dei modelli fisico-matematici fino alla metà della prossima settimana. Poi...

Come prepararsi ai cenoni delle festività natalizie ( e non solo...

Natale è ormai alle porte e ci attendono anche i tanto temuti pranzi e cenoni: una dieta prima degli sgarri inevitabili delle feste non...

Botti di Capodanno: la prevenzione è il modo migliore per tutelare...

Anche il 2023 volge al termine e con esso arrivano le celebrazioni di rito. per i proprietari di cani questo vuol dire una cosa...

Ipertrofia: di cosa si tratta e come ottenerla

Per ipertrofia muscolare s’intende l’aumento di volume del muscolo per aumento di volume degli elementi che lo compongono (fibre, miofibrille, tessuto connettivo, sarcomeri, proteine...

Torna l’anticiclone, clima umido e nebbioso ma non così freddo

MANTOVA Un grande anticiclone di marca subtropicale sta per prendere possesso dell’Europa centrale e mediterranea inducendo effetti destinati a manifestarsi per tutta la settimana....

Conto deposito: strumento di investimento o di risparmio?

Il conto deposito, detto anche di liquidità, è un prodotto finanziario che permette di disporre di un’operatività limitata rispetto a quella del conto corrente,...