Tag: salute
Come cambiare stile di vita davvero (Senza rivoluzionare tutto)
Gennaio è il mese dei buoni propositi, ma anche quello delle promesse non mantenute. Palestre affollate, diete drastiche, programmi estremi che spesso durano lo...
Implantologia conservativa: denti fissi su tutta la bocca, in quanto tempo...
MANTOVA Negli ultimi anni si sente spesso parlare di “denti fissi in un giorno”, “sorriso nuovo in poche ore” o “bocca completa in tre...
Implantologia conservativa: gengive sane fanno bene al cuore!
MANTOVA Oggi parliamo di un legame che sorprende molte persone: quello tra le gengive e il cuore. Può sembrare strano, ma oggi sappiamo che...
Stretching & mindfulness: equilibrio prima delle feste
C’è un momento, a novembre, in cui il corpo comincia a chiedere tregua. Le giornate si fanno più brevi, la luce cala presto, e...
Superfood d’autunno: i cachi, un alleato per energia e bellezza
Con l’arrivo dell’autunno arriva anche un frutto che porta tutto il calore della stagione nel piatto: il caco (o kaki). Tondo, arancione-rossastro, dolce al...
Sport autunnali: energia e benessere nel mese di ottobre
Ottobre è un mese di transizione: la frenesia estiva lascia spazio a un ritmo più lento, le giornate si accorciano e la voglia di...
Integratori sì o no? Tra verità e falsi miti
Nel mondo del fitness, pochi temi dividono quanto quello degli integratori. C’è chi li considera indispensabili per migliorare le performance e chi li evita...
Ottobre è il mese della salute: 5 incontri per la comunità
MANTOVA Terapie Integrate presenta "Il Mese della Salute", una rassegna di cinque appuntamenti gratuiti e aperti a tutti che, per tutto il mese di...
L’importanza della prevenzione: il check up medico periodico è vitale
Prendersi cura della propria salute in modo continuativo è una forma d’amore verso sé stessi. Per farlo, è buona abitudine eseguire periodicamente visite e...
Pasti proteici in shaker: alleati o compromessi per la forma fisica?
Nel mondo del fitness e del benessere, i pasti proteici in shaker stanno guadagnando sempre più popolarità. Pratici, veloci e bilanciati, promettono di sostituire...
