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Prendersi cura di sé è un’arte. Progetto con laboratorio e psicologo per gli Over 65

MANTOVA Una psicologa dedicata, un laboratorio artistico, una ricerca clinica, una ricetta per prescrivere terapie a base di eventi culturali. Sono le novità del progetto L’arte di prendersi cura di sé, ideato a partire dallo scorso anno da Asst Mantova. Un’iniziativa che vede la collaborazione di diversi partner, istituzioni e associazioni che producono cultura, tutti in rete con lo stesso obiettivo. I principali intenti del progetto sono il contrasto all’isolamento e la prevenzione di stati di sofferenza psicologica in persone anziane che hanno ridotto i contatti sociali e che faticano a riprendere l’accesso ai luoghi della bellezza di cui Mantova è particolarmente ricca, grazie ad una fitta agenda di iniziative culturali. Il percorso, promosso dal comitato scientifico del progetto che si avvale di una psicologa dedicata, è rivolto appunto agli over 65, invitati a un laboratorio sperimentale in tre incontri, che si terranno a Palazzo Ducale: workshop fotografico, visione di un docufilm sul cinema, visita speciale al museo. I partecipanti possono scegliere fra due edizioni, con appuntamenti che si terranno sempre dalle 16 alle 18: prima edizione 19 marzo, 2 aprile, 16 aprile; seconda edizione 1° aprile, 8 aprile, 15 aprile. È previsto l’accompagnamento a piedi (su richiesta). La partecipazione è gratuita, con iscrizione obbligatoria. Per iscriversi, è possibile telefonare il lunedì e il giovedì dalle 9 alle 13 al numero 0376.201076 o scrivere all’in dirizzo valentina.santoro@ext.asst-mantova.it. L’attività artistica sarà oggetto di uno studio clinico che si svolgerà durante tutto l’arco del 2025 e punterà a valutare gli effetti sul benessere dei cittadini coinvolti. Valore aggiunto del progetto è anche la partecipazione dei giovani volontari, che saranno attivamente coinvolti per condividere il bello in un’ottica intergenerazionale. È attualmente in corso la fase di reclutamento che prevede il coinvolgimento di 20 persone per gruppo. È prevista una nuova edizione a settembre, visto l’interesse suscitato fino ad ora.