Tag: benessere

C’è un momento, a novembre, in cui il corpo comincia a chiedere tregua. Le giornate si fanno più brevi, la luce cala presto, e...

Ottobre è un mese di transizione: la frenesia estiva lascia spazio a un ritmo più lento, le giornate si accorciano e la voglia di...

Nel mondo del fitness, pochi temi dividono quanto quello degli integratori. C’è chi li considera indispensabili per migliorare le performance e chi li evita...

MANTOVA Terapie Integrate presenta "Il Mese della Salute", una rassegna di cinque appuntamenti gratuiti e aperti a tutti che, per tutto il mese di...

Nel mondo del fitness e del benessere, i pasti proteici in shaker stanno guadagnando sempre più popolarità. Pratici, veloci e bilanciati, promettono di sostituire...

L’aria si fa più mite e le giornate più lunghe invitano a muoversi di più. È il momento ideale per combinare esercizi da fare...

Tra le tante tipologie di allenamento, il funzionale è uno dei più efficaci e versatili. Non si concentra su singoli muscoli, ma su movimenti...

Molte ragazze si chiedono se per combattere la cellulite o la ritenzione idrica sarebbe utile l’aiuto di prodotti drenanti. Ma cosa sono esattamente? Per...

Quando si parla di Cryotherapy si sta parlando di Crioterapia, prima di parlarne partiamo dall’eti mologia del termine: deriva dal greco antico e significa...