Tag: sport
Come cambiare stile di vita davvero (Senza rivoluzionare tutto)
Gennaio è il mese dei buoni propositi, ma anche quello delle promesse non mantenute. Palestre affollate, diete drastiche, programmi estremi che spesso durano lo...
Sport autunnali: energia e benessere nel mese di ottobre
Ottobre è un mese di transizione: la frenesia estiva lascia spazio a un ritmo più lento, le giornate si accorciano e la voglia di...
Domani con Quisport “In cammino sulle rive dei laghi di Mantova”
MANTOVA Ci siamo: con la camminata in programma domani, domenica 30 marzo, partirà ufficialmente la stagione delle attività motorie (ricreative e podistiche) all'aria aperta...
Allenamento di primavera: la routine perfetta tra casa e outdoor
L’aria si fa più mite e le giornate più lunghe invitano a muoversi di più. È il momento ideale per combinare esercizi da fare...
Formula 1 2025: domenica a Melbourne inizia il Mondiale
Finalmente ci siamo, i motori della Formula 1 stanno per accendersi. Anche se, a dire il vero, già in Bahrain, durante i test di...
L’allenamento funzionale: il workout che potenzia il tuo corpo
Tra le tante tipologie di allenamento, il funzionale è uno dei più efficaci e versatili. Non si concentra su singoli muscoli, ma su movimenti...
Cani e sport: come trovare l’attività giusta
L'attività fisica è essenziale per il benessere fisico e mentale del tuo cane. Non solo aiuta a mantenere un peso sano, ma offre anche...
RAFTING: UNO SPORT ESTIVO DA FARE CON AMICI E FAMIGLIA
L’estate è il momento perfetto per esplorare attività all’aria aperta che combinano avventura, divertimento ed esercizio fisico. Tra queste, il rafting si distingue come...
Oggi parte la 12′ edizione di Sportweek
SAN BENEDETTO PO Parte oggi la dodicesima edizione di "The Sportweek", l'unica kermesse in grado di attirare migliaia di atleti e non solo nel...
Conoscete lo slacklining? scopriamo questa pratica di tendenza
Lo slacklining è un esercizio di equilibrio e di bilanciamento dinamico. Questa attività prende il nome dall’unico attrezzo da usare: lo slackline, una fettuccia...
